1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu à la sauce tomate
Le Tofu à la Sauce Tomate est un plat délicieux et copieux, alliant du tofu tendre et une sauce tomate riche et acidulée pour une explosion de saveurs. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat regorge de tofu riche en protéines, de tomates vibrantes et d'herbes aromatiques, créant un mélange délicieux de textures et de goûts. C'est un choix fantastique pour un mode de vie sain, car il est faible en calories et en cholestérol tout en étant riche en vitamines essentielles. Que vous le serviez sur du riz ou que vous le dégustiez tel quel, le Tofu à la Sauce Tomate offre un repas sain et satisfaisant, parfait à tout moment de la journée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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