1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 22.2 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu in sauce aux arachides
Le tofu dans une sauce aux cacahuètes est un plat délicieux qui combine la richesse crémeuse du beurre de cacahuètes avec du tofu tendre, des légumes vibrants et une explosion de saveurs provenant de l'ail et du gingembre. Venant de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce plat montre comment des ingrédients simples peuvent créer une expérience savoureuse. Le tofu fournit une fantastique source de protéines d'origine végétale, tandis que la sauce aux cacahuètes ajoute des graisses saines et nutriments essentiels. C'est un équilibre parfait entre salé, sucré et légèrement épicé, en le rendant à la fois satisfaisant et nourrissant. Que ce soit servi sur du riz ou apprécié tel quel, le tofu dans une sauce aux cacahuètes est une délicieuse façon de sublimer vos repas à base de plantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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