1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu in sauce d'huîtres
Le tofu à la sauce d'huître est un plat délicieux et copieux qui associe du tofu tendre à une sauce d'huître savoureuse, souvent rehaussée par des légumes vibrants comme des poivrons et des oignons verts. Enraciné dans la cuisine chinoise, ce plat offre un mélange délicieux de saveurs, équilibrant le caractère terreux du tofu avec la richesse umami de la sauce. Riche en protéines et faible en calories, le tofu fait de ce plat un choix sain, alors que la sauce d'huître ajoute de la profondeur sans excès de matières grasses. Appréciez le tofu à la sauce d'huître comme un repas satisfaisant qui est à la fois nutritif et plein de saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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