1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu gyoza
Le Gyoza au Tofu est un délicieux dumpling de petite taille originaire du Japon, avec une garniture savoureuse à base de tofu assaisonné, de légumes frais et d'herbes aromatiques. Enveloppés dans une pâte délicate, ces dumplings offrent un équilibre parfait de protéines et de fibres, en en faisant une alternative plus saine aux options traditionnellement remplies de viande. Dorés à la perfection à la poêle et cuits à la vapeur pour une tendreté idéale, les Gyoza au Tofu sont non seulement délicieux mais aussi un choix fantastique pour les régimes à base de plantes. Appréciez-les en apéritif ou en repas léger, en les trempant dans de la sauce soja ou de l'huile pimentée pour un coup de fouet supplémentaire !
