1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frit de tofu
Le Touillage de Tofu est un plat délicieux et riche en protéines qui combine du tofu croustillant et doré, sauté avec des légumes vibrants comme les poivrons, le brocoli et les pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, cette délice sautée est souvent assaisonnée de sauce soja savoureuse et d'un soupçon d'ail, ajoutant des couches de saveur. Le Touillage de Tofu est non seulement satisfaisant, mais aussi un choix sain, car il est faible en calories et riche en nutriments, offrant une excellente source de protéines d'origine végétale et d'antioxydants. Parfait pour un repas rapide, ce plat met en valeur la polyvalence du tofu de manière délicieuse et saine.
