bâtonnets de tofu

bâtonnets de tofu

Snack

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
23.7
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

21.8%
29.0%
49.1%
Matières grasses: 213 cal (49.1%)
Protéines: 126 cal (29.0%)
Glucides: 94 cal (21.8%)

About bâtonnets de tofu

Les Frites au Tofu sont une délicieuse et nutritive variation des frites traditionnelles, faites de tofu ferme riche en protéines coupé en formes de frites parfaites et frit à la perfection dorée. Provenant de la cuisine asiatique, elles offrent une saveur délicieusement savoureuse, rehaussée d'une touche d'ail et de gingembre. Non seulement elles sont une fantastique source de protéines à base de plantes, mais elles sont également faibles en calories et bourrées de nutriments essentiels, en faisant un en-cas ou un plat d'accompagnement sans culpabilité. Dégustez-les simplement ou accompagnez-les de votre sauce préférée pour une gourmandise saine et satisfaisante !