1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz frit au tofu
Le Riz Frit au Tofu est un plat délicieux et sain qui réunit les saveurs de la cuisine asiatique. Fait avec du riz jasmin moelleux, des légumes sautés comme des poivrons, des carottes et des petits pois, ce mélange coloré est riche en nutriments. Le tofu tendre et riche en protéines ajoute une texture satisfaisante, tandis que la sauce soja et l'huile de sésame apportent une irrésistible saveur umami. C'est une excellente option pour les régimes végétaliens et végétariens, offrant un repas équilibré faible en graisses saturées et riche en vitamines. Rapide à préparer et rempli de saveurs savoureuses, le Riz Frit au Tofu est parfait pour un dîner facile en semaine que tout le monde aimera !
