Salade de fajitas au tofu

Salade de fajitas au tofu

Lunch

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
18.9
protéines
23.6
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 660.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.7%
25.4%
42.9%
Matières grasses: 127 cal (42.9%)
Protéines: 75 cal (25.4%)
Glucides: 94 cal (31.7%)

About Salade de fajitas au tofu

La salade de fajitas au tofu est un plat végétal vibrant inspiré des saveurs de la cuisine Tex-Mex. Cette salade colorée met en avant du tofu mariné, des poivrons et oignons parfaitement sautés, le tout niché sur un lit de verdure frais. Agrémentée d'une vinaigrette citronnée zestée et d'une pincée de coriandre, elle éclate de saveurs. Riche en protéines et en vitamines, cette salade est bonne pour le cœur et faible en calories, en en fait un choix nutritif pour tout repas. Profitez de la fusion de goût et de santé à chaque bouchée délicieuse!