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Dumplings au tofu

Dumplings au tofu

Appetizer

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calories
19.2
protéines
48.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240.4 mg 18%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.0%
20.4%
28.6%
Matières grasses: 108 cal (28.6%)
Protéines: 76 cal (20.4%)
Glucides: 192 cal (51.0%)

About Dumplings au tofu

Les raviolis au tofu sont une gâterie délicieuse et nutritive issue de la cuisine d'Asie de l'Est. Garnis de tofu riche en protéines, ces raviolis présentent souvent un mélange vivant de légumes comme du chou, des carottes et des oignons verts, le tout enveloppé dans une pâte délicate et moelleuse. Ils sont généralement cuits à la vapeur ou poêlés, offrant une texture satisfaisante à la fois légère et savoureuse. Non seulement ils sont une option fantastique pour les véganes et les végétariens, mais ils sont également faibles en calories et riches en nutriments essentiels, en en fait un choix sain pour tout repas. Découvrez la bonté savoureuse des raviolis au tofu - une façon délicieuse de savourer une alimentation saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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