1 serving (85 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.4 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 41.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 27.8 g | 55% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 555.6 mg | 42% | |
| Fer | 5.6 mg | 31% | |
| Potassium | 416.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu émietté
Le miettes de tofu est un plat délicieux et polyvalent composé de tofu bio riche en protéines, émietté et assaisonné d'un mélange d'épices savoureuses. Originaire de la cuisine asiatique, il complémente parfaitement une variété de plats, des sautés aux tacos. Riche en protéines d'origine végétale, c'est une option fantastique pour les véganes et les végétariens, vous offrant des acides aminés essentiels sans le cholestérol présent dans la viande. Faible en calories mais riche en saveurs, les miettes de tofu sont non seulement sans culpabilité mais aussi une excellente source de fer et de calcium. Savourez-les pour une touche saine à vous recettes préférées!
