morceaux de tofu

morceaux de tofu

Protein

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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331.8
calories
36.2
protéines
9.0
glucides
18.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (230.4g)
Calories
331.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.4 g 23%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 34.6 mg 1%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1.4 g
protéines 36.2 g 72%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 806.5 mg 62%
Fer 12.4 mg 68%
Potassium 278.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

10.4%
41.8%
47.8%
Matières grasses: 165 cal (47.8%)
Protéines: 144 cal (41.8%)
Glucides: 36 cal (10.4%)

About morceaux de tofu

Les Morceaux de Tofu sont de polyvalents et savoureux bouchées riches en protéines fabriquées à partir de fèves de soja de haute qualité, parfaitement travaillées. Originaires de la cuisine asiatique, ces délicieux morceaux absorbent magnifiquement les saveurs, les rendant parfaits pour les sautés, les salades, ou les curry. Faibles en calories et riches en acides aminés essentiels, les Morceaux de Tofu favorisent un mode de vie sain, offrant une alternative amicale pour le cœur à la viande. Avec leur texture satisfaisante et leur capacité à absorber les marinades, ils sont un incontournable pour quiconque cherche à ajouter une option végétale saine à leurs repas. Profitez de la bonté des Morceaux de Tofu dès aujourd'hui!