Pudding de bananes au tofu

Pudding de bananes au tofu

Dessert

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 28.4 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

63.4%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 71 cal (23.8%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 189 cal (63.4%)

About Pudding de bananes au tofu

Le Pudding Banane au Tofu est un dessert crémeux et délicieux qui réunit la bonté du tofu soyeux, des bananes mûres et une touche de sirop d'érable. Cette version végétalienne du pudding crémeux classique offre une texture riche et veloutée sans la crème épaisse. Originaire de la cuisine asiatique du Sud-Est, elle combine des ingrédients sains riches en protéines et nutriments essentiels. Sans produits laitiers et peu sucré, c'est une gourmandise sans culpabilité qui satisfait vos envies sucrées tout en soutenant un mode de vie plus sain. Indulgez-vous avec ce délicieux dessert à base de plantes, parfait pour toute occasion!