Boulettes de tofu

Boulettes de tofu

Appetizer

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calories
28.8
protéines
24.0
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 24.0 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 28.8 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 480.8 mg 36%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

25.0%
30.0%
45.0%
Matières grasses: 172 cal (45.0%)
Protéines: 115 cal (30.0%)
Glucides: 96 cal (25.0%)

About Boulettes de tofu

Les Boulettes de Tofu sont une délicieuse collation végétale qui combine parfaitement texture et saveur. Fabriquées à partir de tofu mariné, d'herbes fraîches et d'un mélange d'épices, ces bouchées salées s'inspirent de la cuisine asiatique, prenant souvent des indications des dumplings traditionnels et des pâtisseries salées. Riche en protéines végétales, elles sont faibles en calories et sans cholestérol, en en faisant un excellent choix pour les amateurs de santé. Qu'elles soient cuites au four pour une finition croustillante ou poêlées pour un croquant supplémentaire, les Boulettes de Tofu sont polyvalentes, délicieuses et un moyen fantastique de profiter des bienfaits du tofu tout en satisfaisant vos envies!