1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu et sauté de légumes
Le Saumon Frit au Tofu et Légumes est un plat coloré et nutritif qui associe du tofu ferme à un mélange vibrant de légumes frais comme les poivrons, le brocoli et les pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté est rapide à préparer et déborde de saveurs. Rempli de protéines d'origine végétale grâce au tofu et riche en vitamines des légumes, c'est une option saine pour ceux qui recherchent un repas équilibré. De plus, il est faible en gras et peut être personnalisé avec vos sauces et épices préférées. Appréciez ce plat délicieux et satisfaisant n'importe quel soir de la semaine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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