1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saute de tofu et de champignons
Le sauté de tofu aux champignons est un plat délicieux et vibrant rempli de nutriments. Fabriqué avec du tofu ferme, des champignons frais, des poivrons colorés et des légumes de saison, ce plat est enraciné dans la cuisine asiatique, mettant en valeur les saveurs du gingembre et de la sauce soja. Le tofu est une excellente source de protéines d'origine végétale, tandis que les champignons ajoutent des vitamines et des minéraux essentiels. Riche en fibres et faible en calories, ce sauté est un excellent choix pour un repas sain. Sauté rapidement à feu vif, il conserve la fraîcheur et le croquant des légumes, rendant chaque bouchée une expérience délicieuse. Appréciez ce plat sain en tant que plat principal satisfaisant ou en accompagnement de riz ou de nouilles!
