1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu et viande hachée aux légumes
Le Tofu et la Viande Hachée Avec Légumes est un plat délicieux et nutritif qui associe du tofu tendre, de la viande hachée savoureuse et un mélange vibrante de légumes frais. Cette recette délicieuse est inspirée de la cuisine asiatique, où l'équilibre des saveurs et des textures est primordial. Regorgeant de protéines provenant à la fois du tofu et de la viande, c'est un repas complet qui fournit également des vitamines essentielles et des minéraux provenant des légumes. De plus, il est faible en glucides, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui recherchent un mode de vie sain. Appréciez ce plat savoureux aussi satisfaisant que nourrissant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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