1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu et chou sauté
Le sauté de tofu et chou est un plat dynamique qui réunit des cubes généreux de tofu, du chou croquant et des légumes colorés comme les poivrons et les carottes. Issu de la cuisine asiatique traditionnelle, ce sauté est riche en saveurs et en nutriments. Le tofu offre une excellente source de protéines d'origine végétale, tandis que le chou est riche en vitamines et en fibres, en faisant un choix parfait pour les personnes soucieuses de leur santé. Avec une sauce savoureuse de sauce soja, de gingembre et d'ail, chaque bouchée est une expérience délicieuse. Profitez de ce repas rapide et satisfaisant qui est non seulement délicieux, mais aussi un moyen merveilleux de nourrir votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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