1 serving (250 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 384.6 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 7.7 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 144.2 mg | 11% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 288.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe au tofu et au chou
La soupe au tofu et au chou est un plat nourrissant à base de plantes imprégné de la cuisine asiatique. Avec du tofu tendre, du chou croquant et un mélange de légumes frais, cette soupe éclate de saveurs tout en offrant un repas léger mais satisfaisant. Le bouillon, souvent infusé de gingembre et d'ail, réchauffe non seulement l'âme mais est également riche en antioxydants et vitamines. Faible en calories et riche en protéines, ce plat est parfait pour quiconque cherche à maintenir un mode de vie sain. Que ce soit apprécié comme un dîner réconfortant ou un déjeuner revigorant, la soupe au tofu et au chou est un moyen délicieux de savourer des ingrédients sains.
