Tofu amande

Tofu amande

Protein Vegan Snack

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.1 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
346.2
calories
29.1
protéines
9.4
glucides
20.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
346.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.9 g 26%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 36.1 mg 1%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 2.9 g
protéines 29.1 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 841.3 mg 64%
Fer 6.5 mg 36%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.0%
34.0%
55.0%
Matières grasses: 188 cal (55.0%)
Protéines: 116 cal (34.0%)
Glucides: 37 cal (11.0%)

About Tofu amande

Le Tofu Almendra est un délicieux plat nutritif qui combine du tofu crémeux avec une riche sauce aux amandes. Originaire de la cuisine inspirée de l'Asie, ce délice végétalien est rempli de protéines et de graisses saines, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent des options à base de plantes. La sauce aux amandes ajoute non seulement une saveur savoureuse, mais fournit également des vitamines essentielles et des minéraux. De plus, elle est faible en glucides et exempte de cholestérol, favorisant la santé cardiaque et la gestion du poids. Savourez le Tofu Almendra comme un plat principal satisfaisant ou un ajout savoureux à votre repas !