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Ramen au tofu

Ramen au tofu

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
207.1
calories
8.9
protéines
29.6
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
207.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 29.6 g 10%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 3.0 g
protéines 8.9 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.8 mg 6%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.2%
17.2%
25.6%
Matières grasses: 53 cal (25.6%)
Protéines: 35 cal (17.2%)
Glucides: 118 cal (57.2%)

About Ramen au tofu

Le Ramen au tofu est une délicieuse fusion de saveurs traditionnelles japonaises et d'ingrédients sains. Ce plat délicieux se compose de nouilles tendres nageant dans un bouillon riche et savoureux à base de tofu biologique, de légumes frais et d'épices aromatiques. Originaire du cœur du Japon, le Ramen au tofu propose un repas réconfortant et nutritif. Riche en protéines d'origine végétale et en légumes colorés, c'est une alternative plus saine au ramen classique. Que vous soyez un amateur de cuisine végétalienne ou simplement à la recherche d'un bol délicieux, le Ramen au tofu comblera vos envies tout en nourrissant votre corps. Faites-vous plaisir avec cette version moderne d'un favori intemporel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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