Lardons

Lardons

Dinner

Évaluation de l'élément: 47/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
694.4
calories
41.7
protéines
27.8
glucides
41.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
694.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 41.7 g 53%
Graisses saturées 13.9 g 69%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 1666.7 mg 72%
Glucides totaux 27.8 g 10%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 22.2 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

17.0%
25.5%
57.4%
Matières grasses: 375 cal (57.4%)
Protéines: 166 cal (25.5%)
Glucides: 111 cal (17.0%)

About Lardons

Le Tocino est une délicieuse viande salée au goût sucré, originaire du cœur de la cuisine philippine. Traditionnellement préparée à partir de porc, elle est marinée dans un mélange de sucre, de sel et d'épices, lui donnant un vernis caramélisé caractéristique lors de la cuisson. Historiquement, c'était un moyen de conserver la viande, mais aujourd'hui, c'est un incontournable du petit-déjeuner. Bien que le Tocino offre une explosion de saveurs, il est important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur en sucre et en sodium. Associez-le à des légumes frais ou du riz pour créer un repas équilibré qui célèbre le riche patrimoine culinaire des Philippines!