Sushi au tobiko

Sushi au tobiko

Appetizer

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
58.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 1764.7 mg 76%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.9%
29.0%
13.1%
Matières grasses: 53 cal (13.1%)
Protéines: 117 cal (29.0%)
Glucides: 235 cal (57.9%)

About Sushi au tobiko

Le Tobiko Sushi est une délicatesse japonaise vibrante composée de riz à sushi recouvert de tobiko coloré, ou œufs de poisson volant. Ce plat délicieux éclate de saveurs, apportant un croquant parfait à chaque bouchée. Originaire du Japon, le tobiko est riche en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix sain et riche en protéines et en nutriments essentiels. Apprécié dans divers rouleaux de sushi ou en garniture, le Tobiko Sushi offre une expérience savoureuse unique qui captive le palais tout en étant une option faible en calories. Plongez dans le monde du Tobiko Sushi, où le goût rencontre la nutrition!