1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
686.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.6 g | 44% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.5 mg | 31% | |
| Sodium | 1102.4 mg | 47% | |
| Glucides totaux | 78.7 g | 28% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 15.7 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.0 mg | 24% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 252.0 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About gaufre grillée
La Gaufre Grillée est une délicieuse variation d'un classique du petit-déjeuner. Originaire de Belgique, elle présente des bords croustillants et dorés et un intérieur moelleux, offrant une expérience gustative délicieuse à chaque bouchée. Fabriquée avec des ingrédients simples tels que la farine, les œufs et le babeurre, elle est souvent garnie de fruits frais, de sirop d'érable, ou d'une touche de crème fouettée. Bien qu'indulgente, opter pour de la farine de grains entiers et des garnitures fraîches peut améliorer sa valeur nutritionnelle, en apportant des fibres et des vitamines. Que ce soit appréciée en tant que plat salé ou en tant que douceur, la Gaufre Grillée est parfaite pour toute occasion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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