Flocons d'avoine grillés

Flocons d'avoine grillés

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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375
calories
12.5
protéines
67.5
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
375
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 67.5 g 24%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.5 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 67 cal (17.4%)
Protéines: 50 cal (12.9%)
Glucides: 270 cal (69.7%)

About Flocons d'avoine grillés

Les Flocons d'Avoine Grillés sont une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive fabriquée à partir de flocons d’avoine entiers, légèrement grillés pour une saveur riche et noisetée. Issus de traditions classiques du petit-déjeuner, ces flocons sont riches en fibres, aidant à vous rassasier et à rester énergisé tout au long de la journée. Ils offrent des vitamines et minéraux essentiels, favorisant la santé cardiaque et la digestion. Dégustez-les chauds avec un filet de lait, garnis de fruits frais ou de noix, pour un démarrage satisfaisant et sain de votre matinée. Flocons d'Avoine Grillés: de la bonté saine à chaque bouchée!