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Graines de lin grillées

Graines de lin grillées

Snack

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (15 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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801
calories
27
protéines
43.5
glucides
63
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
801
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 63 g 80%
Graisses saturées 5.5 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 45 mg 1%
Glucides totaux 43.5 g 15%
Fibres alimentaires 41.0 g 146%
Sucres 2.4 g
protéines 27 g 54%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 382.5 mg 29%
Fer 8.6 mg 47%
Potassium 1219.5 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

20.5%
12.7%
66.8%
Matières grasses: 567 cal (66.8%)
Protéines: 108 cal (12.7%)
Glucides: 174 cal (20.5%)

About Graines de lin grillées

Les Graines De Lin Grillées sont un concentré nutritif rempli d'acides gras essentiels, de fibres et de protéines. Originaires des magnifiques champs méditerranéens, ces pépites dorées ajoutent une saveur noisetée à une variété de plats. Riches en acides gras oméga-3, elles soutiennent la santé cardiaque et stimulent la fonction cérébrale. Leur teneur élevée en fibres favorise la digestion et aide à maintenir un poids sain. Grillées pour un croquant irrésistible, elles sont parfaites dans les smoothies, les salades ou les produits de boulangerie. Profitez des bienfaits tant au niveau du goût que de la nutrition avec chaque pincée de graines de lin grillées!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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