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pois chiches grillés

pois chiches grillés

Snack

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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360
calories
18
protéines
60
glucides
7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7 g 8%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 60 g 21%
Fibres alimentaires 16 g 57%
Sucres 10 g
protéines 18 g 36%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 5 mg 27%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

64.0%
19.2%
16.8%
Matières grasses: 63 cal (16.8%)
Protéines: 72 cal (19.2%)
Glucides: 240 cal (64.0%)

About pois chiches grillés

Les Pois Chiches Grillés sont une collation délicieuse et croustillante composée d'ingrédients simples : simplement des pois chiches, de l'huile d'olive et vos épices préférées. Originaires de la cuisine du Moyen-Orient, ces bouchées savoureuses peuvent être assaisonnées avec tout, de la paprika fumée au zeste de citron pétillant. Riches en protéines et en fibres, les pois chiches grillés sont non seulement rassasiants mais aussi un choix sain pour le cœur. Ils sont sans gluten et faibles en calories, en en faisant une option délicieuse pour ceux qui cherchent à satisfaire leurs envies de manière nutritive. Appréciez cette collation saine tout juste sortie du four ou ajoutez-les dans des salades pour un croustillant supplémentaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.