1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 4.4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 404 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Asperges grillées
Les Asperges Grillées sont un plat délicieux mettant en vedette des pointes d'asperges tendres, légèrement enrobées d'huile d'olive et assaisonnées d'herbes fraîches. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat vibrant conjugue des saveurs riches à un profil nutritif. Les asperges regorgent de vitamines A, C et K, tout en étant faibles en calories et riches en fibres, en faisant un ajout sain à n'importe quel repas. Les griller rehausse leur douceur naturelle, créant un croquant satisfaisant et sublimant votre expérience gastronomique. Savourez les Asperges Grillées en tant que garniture saine ou ingrédient nourrissant pour une salade, célébrant à la fois la saveur et le bien-être!
