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Toastadas

Toastadas

Snack

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1182.9
calories
18.9
protéines
142.0
glucides
56.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
1182.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56.8 g 72%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1419.5 mg 61%
Glucides totaux 142.0 g 51%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.2%
6.5%
44.3%
Matières grasses: 511 cal (44.3%)
Protéines: 75 cal (6.5%)
Glucides: 568 cal (49.2%)

About Toastadas

Les Tostadas sont de délicieuses tortillas croustillantes, provenant traditionnellement de la cuisine latino-américaine. Ces merveilles dorées sont souvent garnies d'une variété d'ingrédients frais, comme des haricots zestés, de l'avocat crémeux, de la salsa vibrante et de la viande savoureuse, créant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Elles peuvent facilement être personnalisées pour convenir à tous les palais, en en faisant un plat amusant et polyvalent. Non seulement elles sont délicieuses, mais elles peuvent également constituer une option plus saine lorsque garnies de légumes frais et de protéines maigres. Profitez d'un croquant satisfaisant tout en savourant la riche héritage culinaire des Tostadas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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