1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30 g | 38% | |
| Graisses saturées | 16.0 g | 80% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodium | 1600.0 mg | 69% | |
| Glucides totaux | 60 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 6 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast au fromage jaune et jambon
Le Toast au Fromage Jaune et Jambon est une délicieuse combinaison de pain croustillant et doré recouvert de fromage jaune fondu et de tranches savoureuses de jambon. Issu de traditions culinaires réconfortantes classiques, ce plat traverse diverses cuisines, en faisant un choix apprécié pour le petit-déjeuner ou une collation copieuse. Le fromage offre du calcium et des protéines, tandis que le jambon ajoute une touche de salinité et plus de protéines. Cependant, soyez attentif à la teneur en sodium et optez pour du pain complet pour plus de fibres. Appréciez cette collation savoureuse qui équilibre indulgence et nourriture!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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