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Toast avec fromage à la crème aux légumes

Toast avec fromage à la crème aux légumes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
506.8
calories
13.5
protéines
67.6
glucides
20.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
506.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.3 g 26%
Graisses saturées 10.1 g 50%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 844.6 mg 36%
Glucides totaux 67.6 g 24%
Fibres alimentaires 6.8 g 24%
Sucres 10.1 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 168.9 mg 12%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 337.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

53.3%
10.6%
36.0%
Matières grasses: 182 cal (36.0%)
Protéines: 54 cal (10.6%)
Glucides: 270 cal (53.3%)

About Toast avec fromage à la crème aux légumes

Le Toast au Fromage à la Crème aux Légumes est un plat délicieux et nutritif qui marie le croustillant du pain grillé fraîchement préparé à une tartinade crémeuse à base d'un mélange de légumes frais. Issu de traditions classiques du petit-déjeuner, ce plat apporte une touche moderne à votre routine matinale. Le fromage à la crème aux légumes, souvent mélangé avec des ingrédients comme des poivrons, des concombres et des herbes, ajoute une explosion de saveurs et de couleurs, tout en apportant des vitamines et des nutriments essentiels. Du pain complet ou multi-céréales augmente les bienfaits pour la santé, offrant des fibres pour vous rassasier plus longtemps. Parfait pour un petit-déjeuner léger ou une collation satisfaisante, ce plat est à la fois délicieux et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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