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Toast avec tomate

Toast avec tomate

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
11.9
protéines
59.5
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 595.2 mg 25%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

68.1%
13.6%
18.3%
Matières grasses: 63 cal (18.3%)
Protéines: 47 cal (13.6%)
Glucides: 238 cal (68.1%)

About Toast avec tomate

Le Toast Tomate est un plat délicieux qui marie du pain croustillant et doré avec des tomates juteuses et bien mûres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce repas simple mais savoureux rassemble des ingrédients frais pour une explosion de saveurs. Agrémenté d'un filet d'huile d'olive et saupoudré d'herbes, il offre un équilibre parfait entre le salé et le rafraîchissant. Riche en vitamines, antioxydants et fibres, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi un choix sain, en faisant une collation idéale ou un repas léger à tout moment de la journée. Laissez-vous tenter par la bonté saine du Toast Tomate!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.