1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 595.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 59.5 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast with tomato and onion
Le Toast aux Tomates et Oignons est un plat délicieux et simple qui marie les saveurs fraîches de tomates mûres et d'oignons doux sur une tranche croustillante de pain toasté. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, cet apéritif vibrant met en valeur la beauté d'ingrédients frais. Les tomates apportent une explosion juteuse de saveur, tandis que les oignons ajoutent un croquant satisfaisant et une douceur légère. Riche en vitamines A et C, ce plat favorise une peau saine et soutient le système immunitaire. Dégustez-le en en-cas ou servez-le avec une salade pour un repas léger et nutritif, en faisant un choix délicieux pour toute occasion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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