Toast aux fraises et aux myrtilles

Toast aux fraises et aux myrtilles

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
9.5
protéines
71.4
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 23.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

77.9%
10.4%
11.8%
Matières grasses: 43 cal (11.8%)
Protéines: 38 cal (10.4%)
Glucides: 285 cal (77.9%)

About Toast aux fraises et aux myrtilles

Le toast aux fraises et aux myrtilles est un plat délicieux et vibrant qui met en valeur des fraises mûres et des myrtilles artistiquement disposées sur une tranche de toast dorée. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, cette gâterie peut être appréciée à tout moment de la journée. Le pain complet ou au levain sert de toile parfaite, fournissant des fibres et des nutriments. Les fruits juteux ajoutent une explosion d'antioxydants, de vitamines et de douceur naturelle, rendant chaque bouchée à la fois délicieuse et nutritive. Arrosez de miel ou saupoudrez de noix pour relever la saveur, tout en vous laissant satisfait et énergisé. Indulgez-vous avec cette option colorée et saine qui célèbre les joies de manger sainement!