1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 20.5 g | 41% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast avec des œufs brouillés
Le toast aux œufs brouillés est un plat délicieux et réconfortant qui associe du pain parfaitement toasté avec des œufs brouillés crémeux et moelleux. Issu des traditions classiques du petit-déjeuner, c'est un incontournable dans de nombreuses cuisines à travers le monde. La simplicité des œufs fournit une riche source de protéines et de nutriments essentiels, tandis que le toast complet apporte des fibres pour une sensation de satiété prolongée. Personnalisez-le avec des herbes fraîches, du fromage ou des légumes pour une touche de saveur supplémentaire. Appréciez-le comme petit-déjeuner rapide et nutritif ou en en-cas satisfaisant, en faisant un choix parfait pour n'importe quel moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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