Toast au saumon

Toast au saumon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
31.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 317.5 mcg 1587%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.0%
32.0%
36.1%
Matières grasses: 143 cal (36.1%)
Protéines: 126 cal (32.0%)
Glucides: 126 cal (32.0%)

About Toast au saumon

Le Toast au Saumon est un plat délicieux qui combine du pain croustillant et doré garni de tranches succulentes de saumon fumé ou grillé. Originaire de la cuisine scandinave, cette gâterie salée est souvent sublimée avec du fromage à la crème crémeux, de l'aneth frais et une pincée de câpres. Non seulement délicieux, il est également riche en bienfaits pour la santé ! Riche en acides gras oméga-3, en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles, le Toast au Saumon soutient la santé cardiaque et stimule la fonction cérébrale. Que ce soit apprécié comme un incontournable du petit-déjeuner ou une option de brunch sophistiquée, ce plat offre un parfait équilibre entre saveur et nutrition. Accordez-vous une bouchée de bonheur culinaire !