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Pain grillé au beurre de cacahuète et à la banane

Pain grillé au beurre de cacahuète et à la banane

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
19.0
protéines
71.4
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 23.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

46.1%
12.3%
41.6%
Matières grasses: 257 cal (41.6%)
Protéines: 76 cal (12.3%)
Glucides: 285 cal (46.1%)

About Pain grillé au beurre de cacahuète et à la banane

Le Toast au Beurre de Cacahuète et Banane est une collation délicieuse et satisfaisante qui combine du beurre de cacahuète crémeux étalé sur du pain grillé et chaud, recouvert de tranches sucrées de banane. Ce délicieux plat, ancré dans la cuisine américaine, est souvent célébré pour sa simplicité et sa polyvalence. Riche en protéines et en bons lipides provenant du beurre de cacahuète, il offre une énergie soutenue tout au long de la journée. Les bananes ajoutent une douceur naturelle ainsi que du potassium et des fibres, en faisant une option nourrissante pour le petit-déjeuner ou une pause rapide. Régalez-vous sans culpabilité de cette collation saine qui est à la fois savoureuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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