1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 11.0 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast aux champignons et à la tomate
Le toast aux champignons et aux tomates est un plat délicieux et nutritif qui combine les saveurs terreuses des champignons sautés avec la fraîcheur des tomates mûres, le tout servi sur une tranche croustillante de pain complet. Ce mélange délicieux s'inspire de la cuisine méditerranéenne, réputée pour ses ingrédients sains. Composé de vitamines, minéraux et antioxydants, ce plat est une excellente source de fibres et de protéines végétales, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfait en tant que déjeuner léger ou apéritif savoureux, le toast aux champignons et aux tomates saura satisfaire vos papilles tout en nourrissant votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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