Toast avec laitue et saucisse

Toast avec laitue et saucisse

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 142 cal (34.9%)
Protéines: 75 cal (18.6%)
Glucides: 189 cal (46.5%)

About Toast avec laitue et saucisse

Le Toast À La Laitue Et Aux Saucisses est un plat délicieux qui allie du pain grillé croustillant, de la laitue fraîche et croquante, et des saucisses savoureuses. Ce repas consistant puise son inspiration dans les plats classiques réconfortants mais y ajoute une touche rafraîchissante. Les légumes verts vibrants fournissent des vitamines et des minéraux essentiels, tandis que les saucisses apportent une dose de protéines et de saveur. Parfait pour le petit-déjeuner ou un déjeuner léger, c'est une option satisfaisante qui allie gourmandise et éléments nutritifs. Que vous grignotiez rapidement ou que vous profitiez d'un repas tranquille, le Toast À La Laitue Et Aux Saucisses est un choix polyvalent qui titille les papilles tout en vous maintenant rassasié.