1 serving (120 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
580.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12 g | 60% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.0 mg | 23% | |
| Sodium | 1600.0 mg | 69% | |
| Glucides totaux | 60 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 6 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast au jambon et fromage
Le Toast à l'Houmous et au Fromage est une fusion délicieuse qui associe du pain grillé croustillant recouvert d'une généreuse couche d'hummus crémeux et riche, agrémenté d'une pincée de votre fromage préféré. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où l'hummus enchante le palais avec son mélange de pois chiches, de tahini et d'ail. Nutritionnellement, c'est une excellente source de protéines et de fibres d'origine végétale, en en faisant une option plus saine par rapport aux tartinades traditionnelles. De plus, le fromage ajouté apporte du calcium et de la saveur, parfait pour un en-cas satisfaisant ou un repas léger. Savourez le Toast à l'Houmous et au Fromage pour une gourmandise unique et savoureuse aussi nourrissante que délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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