1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 1666.7 mg | 72% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 35.7 g | 71% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast au jambon
Le Toast au Jambon est un plat délicieusement satisfaisant qui associe un toast croustillant doré sur le dessus avec des tranches savoureuses de jambon. Originaire de la cuisine occidentale classique, ce repas simple mais savoureux peut être apprécié à tout moment de la journée. Riche en protéines provenant du jambon, il fournit de l'énergie pour bien commencer la journée ou comme une collation copieuse. Pour le rendre un peu plus sain, vous pouvez opter pour du pain complet et ajouter quelques légumes frais comme de l'avocat ou des tomates. Laissez-vous tenter par l'équilibre parfait entre le goût et la nourriture avec le Toast au Jambon!
