1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.2 g | 56% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodium | 1280.0 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 32.0 g | 64% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Croque-monsieur
Le Toast au Jambon et Fromage est un plat délicieux qui associe les saveurs salées du fromage fondu et du jambon tendre tranché superposés sur du pain croustillant et doré. Originaire de la cuisine européenne classique, ce repas aussi simple que satisfaisant est parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner, ou une collation rapide. Riche en protéines provenant du jambon et en calcium du fromage, il offre un coup de pouce nourrissant, même si la modération est importante en raison de sa richesse. Que vous le préfériez grillé pour une expérience croustillante et fondante ou toasté pour une bouchée plus légère, le Toast au Jambon et Fromage est un favori intemporel qui ne se démode jamais. Dégustez-le chaud et fondant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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