Toast avec guacamole

Toast avec guacamole

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
10.0
protéines
50.0
glucides
20.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.0 g 25%
Graisses saturées 3 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400.0 mg 17%
Glucides totaux 50.0 g 18%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 4.0 g
protéines 10.0 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 700.0 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
9.5%
42.9%
Matières grasses: 180 cal (42.9%)
Protéines: 40 cal (9.5%)
Glucides: 200 cal (47.6%)

About Toast avec guacamole

Le Toast Au Guacamole est une collation délicieuse et nutritive qui allie un toast croustillant et doré à du guacamole onctueux et savoureux. Originaire de la cuisine mexicaine, ce plat met en valeur des avocats mûrs écrasés avec du jus de citron vert frais, de l'ail et une pincée de sel, créant un équilibre parfait entre crémeux et zesté. Riche en graisses saines, en fibres et en nutriments essentiels, c'est un choix énergisant qui satisfait les envies tout en vous maintenant rassasié. Que vous le savouriez au petit-déjeuner rapide, en déjeuner léger ou en apéritif, le Toast Au Guacamole saura plaire à la fois à vos papilles et à votre corps!