1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 293.7 mg | 97% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast avec guacamole et oeuf frit
Le Toast À L'Avocat Et Œuf Frit est un plat vibrant et délicieux qui marie la douceur crémeuse de l'avocat avec un œuf frit parfaitement, le tout sur une tranche de pain copieux. Issu de la cuisine latino-américaine, ce plat marie magnifiquement des saveurs et textures audacieuses. L'avocat, riche en graisses saines et en fibres, apporte un coup de nutriments, tandis que l’œuf frit riche en protéines ajoute de la consistance. Parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou un dîner léger, ce plat est non seulement satisfaisant; il est aussi une façon colorée de savourer des aliments sains. Laissez-vous tenter par ce délice nutritif qui saura dynamiser votre journée!
