Toast aux fruits et aux noix

Toast aux fruits et aux noix

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
14.3
protéines
83.3
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 28.6 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

55.1%
9.5%
35.4%
Matières grasses: 214 cal (35.4%)
Protéines: 57 cal (9.5%)
Glucides: 333 cal (55.1%)

About Toast aux fruits et aux noix

Le Toast Aux Fruits Et Noix est un plat délicieux et nutritif qui associe du pain grillé croustillant avec un mélange de fruits vibrants et de noix croquantes. Originaire de diverses cuisines, ce repas polyvalent est parfait pour le petit-déjeuner ou une collation légère. Garni de baies fraîches, de bananes tranchées ou de pêches juteuses, il est non seulement délicieux mais aussi riche en vitamines et antioxydants. L'ajout d'amandes, de noix ou de noix de pécan apporte des graisses saines et des protéines, le rendant rassasiant et bénéfique pour la santé cardiaque. Savourez cette gourmandise saine qui équilibre saveur, texture et nutrition à chaque bouchée!