Toast avec oeuf au plat et garnitures

Toast avec oeuf au plat et garnitures

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 283.9 mg 94%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 142 cal (34.9%)
Protéines: 75 cal (18.6%)
Glucides: 189 cal (46.5%)

About Toast avec oeuf au plat et garnitures

Le Toast À L'Œuf Frit Et Aux Garnitures est un plat délicieux qui marie du toast croustillant, des œufs parfaitement frits, et une variété de délicieuses garnitures. Originaire des traditions culinaires réconfortantes à travers le monde, ce plat combine des saveurs salées et des textures réconfortantes dans chaque bouchée. Le jaune doré ajoute une onctuosité riche, tandis que des herbes fraîches, des tranches d'avocat ou même du sriracha épicé rehaussent l'expérience. Non seulement satisfaisant, mais également riche en protéines, vitamines et graisses saines, en faisant un début nutritif pour votre journée. Que ce soit pour le petit-déjeuner ou le brunch, ce plat polyvalent est sûr de plaire!