Toast aux oeufs

Toast aux oeufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
24
protéines
40.0
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 6 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 360 mg 120%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 4.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 80.0 mcg 400%
Calcium 100.0 mg 7%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.0%
24.0%
36.0%
Matières grasses: 144 cal (36.0%)
Protéines: 96 cal (24.0%)
Glucides: 160 cal (40.0%)

About Toast aux oeufs

Le Toast Aux Œufs est un plat délicieux et polyvalent qui marie du toast croustillant et doré garni d'œufs parfaitement cuits. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce repas simple offre une personnalisation infinie - que vous préfériez des œufs pochés, frits ou brouillés, chaque variété élève le humble toast. Riche en protéines et en nutriments essentiels, ce plat offre une énergie soutenue tout au long de la journée. Ajoutez des herbes fraîches, de l'avocat mûr ou une pincée de sel et de poivre