1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast avec oeuf et tranches de dinde
Le Toast À L'Œuf Et Aux Tranches De Dinde est un plat délicieusement simple qui marie les bienfaits sains d'un toast croustillant au blé complet garni d'un œuf parfaitement cuit et de tranches de dinde maigre. Inspiré des traditions classiques du petit-déjeuner, ce repas est riche en protéines, ce qui en fait un excellent choix pour un début de journée copieux. L'œuf fournit des nutriments essentiels, tandis que la dinde ajoute une touche savoureuse sans excès de graisses. Riche en vitamines et minéraux, ce plat soutient une alimentation équilibrée, vous gardant énergisé et rassasié. Appréciez cette option nutritive pour le petit-déjeuner ou un déjeuner léger aussi savoureux que sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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