1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast avec concombre
Le Toast au Concombre est une collation rafraîchissante qui associe des tranches fines et croquantes de concombre doré sur du pain toasté. Originaire de diverses cuisines européennes, ce plat est à la fois simple et élégant. Il est souvent assaisonné d'une touche de sel et de poivre, parfois agrémenté d'une couche de fromage à la crème ou saupoudré d'aneth pour plus de saveur. Les concombres sont faibles en calories et riches en eau, faisant de cette gâterie un choix hydratant rempli de vitamines et de minéraux. Parfait en tant qu'apéritif léger ou en-cas de l'après-midi, le Toast au Concombre n'est pas seulement délicieux ; c'est aussi un ajout sain à votre alimentation. Savourez le croquant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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