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Toast au fromage à la crème et aux légumes

Toast au fromage à la crème et aux légumes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calories
14.4
protéines
48.1
glucides
24.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
480.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24.0 g 30%
Graisses saturées 12.0 g 60%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 36.1 mg 12%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.2 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120.2 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.3%
12.4%
46.4%
Matières grasses: 216 cal (46.4%)
Protéines: 57 cal (12.4%)
Glucides: 192 cal (41.3%)

About Toast au fromage à la crème et aux légumes

Le Toast Au Fromage À La Crème Et Légumes est un plat délicieux et vibrant, parfait pour n'importe quel moment de la journée. Cette création culinaire commence avec du pain grillé croustillant et doré, généreusement étalé de fromage à la crème riche et crémeux. Le tout surmonté d'un assortiment coloré de légumes frais tels que des concombres, des tomates et des poivrons. Issu de simples traditions de petit-déjeuner, ce plat est un choix populaire dans diverses cuisines, mettant en valeur un équilibre de saveurs et de textures. Rempli de vitamines essentielles et minéraux provenant des légumes, c'est une option saine qui reste indulgente. Savourez ce toast délicieux et nutritif pour une collation satisfaisante ou un repas léger!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.