Toast au fromage et courge rôtie

Toast au fromage et courge rôtie

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.6%
13.2%
37.2%
Matières grasses: 142 cal (37.2%)
Protéines: 50 cal (13.2%)
Glucides: 189 cal (49.6%)

About Toast au fromage et courge rôtie

Le Toast au Fromage et Courge Rôtie est une combinaison délicieuse de fromage crémeux superposé sur du pain chaud et croustillant, garni de courge rôtie sucrée et caramélisée. Ce plat mélange magnifiquement les saveurs de la cuisine méditerranéenne, apportant confort et dynamisme à votre table. La courge robuste est riche en vitamines A et C, tandis que le fromage ajoute des protéines et de l'onctuosité, en faisant une option nourrissante pour n'importe quel repas. Parfait comme petit-déjeuner salé ou déjeuner léger, c'est à la fois satisfaisant et sain, offrant une bouchée équilibrée qui saura plaire au palais. Appréciez cette gourmandise simple mais élégante, où chaque bouchée est une célébration du goût et de la santé.